کرج - امید بانوان؛ باشگاه حبرنگاران جوان نوشت؛ با افزایش تجمع اسید‌های چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی می‌تواند ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار دهد. طبق اعلام دانشمندان جهان خطرناک‌ترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می‌شود‎.

سرطان سینه یکی از مهم‌ترین معضلات جدی برای بانوان است که متاسفانه سن مبتلایان به این نوع سرطان در ایران پایین‌تر از میانگین جهانی است.

برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان بهتر است از استرس و اضطراب دوری کرده، فعالیت‌های ورزشی و تحرک را در برنامه روزانه خود قرار دهید، تغذیه مناسب داشته باشید و لباس‌های تنگ نپوشید.

البته به یاد داشته باشید که مصرف روزانه کلم بروکلی، هویج، شیر سویا، امگا۳، ویتامین‎ D. ‎و روغن زیتون می‌تواند شانس ابتلا به سرطان سینه را در شما کاهش دهد.

ماکارونی یک غذای محبوب و دوست داشتنی برای تک تک اعضای خانواده است، اما باید بدانید که این غذای خوش طعم برای سلامت زنان بسیار خطرناک و مضر است.

طبق نظریه دانشمندان و متخصصان خوردن بیش از حد پاستا و ماکارونی باعث بروز بیماری‌های قلبی و ایجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان خواهد شد؛ در واقع با افزایش تجمع اسید‌های چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون ماکارونی می‌تواند ترشح هورمون زنانه استروژن را تحت تاثیر قرار دهد. طبق اعلام دانشمندان جهان خطرناک‌ترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می‌شود‎. ‎

ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای مبتلایان به کم‌خونی بسیار مفید است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش نیرو، افزایش شادی، تقویت ماهیچه‌ها و افزایش استحکام استخوان‌ها شود.

انتهای پیام/