کرج - امید بانوان؛ مهر نوشت؛ طبق مطالعه اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا، اگر شما خود را در طول روز ملزم به چک کردن صفحه فسبوک‌تان می‌دانید، این نوع رفتار ناشی از کمبود خواب در شماست.

محققان این دانشگاه اثبات نمودند کمبود خواب علاوه بر تاثیر بر خلق و خو و میزان بهره وری دانشجویان پرمشغله، منجر به فعالیت‌های آنلاین بیشتر آنها نظیر جستجو در فیسبوک می‌شود.

گلوریا مارک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «وقتی شما کم می‌خوابید بیشتر مستعد بی‌توجهی هستید و در این حالت بهترین سرگرمی برای شما فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی است چراکه دسترسی به آن آسان است.»

مارک در ادامه می‌افزاید: «یافته‌های این مطالعه نشان‌دهنده رابطه مستقیم بین کمبود مزمن خواب، بدتر شدن خلق و خو و وابستگی بیشتر به جستجو در فیسبوک است.» به گفته وی، افرادی که خواب کمتری دارند، عمدتاً توجه‌شان به صفحات مختلف صفحه کامپیوتر جابجا می‌شود که این موضوع نشان‌دهنده حواس‌پرتی و بی‌توجهی است.

انتهای پیام/