کتاب خوب- امیدبانوان؛ اگر به این مفهوم صد در صد عجیب، یعنی «بدن دوستی»، که مدام در مجلات پزشکی و سلامتی درباره‌اش می‌خوانید علاقه‌مند شده‌اید و می‌خواهید بدانید که این بدن دوستی اصلاً یعنی چه؟ این کتاب به دردتان می‌خورد.

اگر از کتاب‌های دانشگاهی می‌ترسید، اما همچنان دوست دارید که درباره پذیرش بدن صحبت کنید، این کتاب به دردتان می‌خورد.

اگر احساس می‌کنید باید چیزی داشته باشید که بگوید شما فرد ارزشمندی هستید (درست مثل همین الان که ارزشمندید) و خواندن وب‌سایت‌های مختلف هم نتوانسته کمک‌تان کند، این کتاب به دردتان می‌خورد.

اگر دنبال یک دورهٔ آموزش یک ماهه دربارهٔ اینکه چرا بدن‌دوستی نه‌تنها امکان‌پذیر است، بلکه مهم است هستید، این کتاب به دردتان می‌خورد. جس بیکر در این کتاب با دختران چاق راجع به عشق به بدن صحبت می‌کند.

راجع به این که «چاقی» یک صفت است و چیز بدی نیست و چاق خیلی هم خوشگل است. راجع به این که بدن ما هرچیزی که باشد دوست‌داشتنی است و نباید باعث سرشکستگی شود. بدن ما جزئی از وجود ما است و نباید اجازه بدهیم که دیگران ما را از روی آن قضاوت کنند.

به عبارت دیگر بیکر در کتابش درباره چاق بودن و نحوه کنار آمدن با این موضوع صحبت می‌کند: «این کتاب گردآوری مطالبی است که هیچ‌کس درباره‌شان حرف نمی‌زند. مجموعه‌ای از سخت‌ترین دروسی که تا به امروز آموخته‌ام. ادای دینی است به غلبه‌ام بر شرم، خودگزندی، افسردگی، احساس گناه و خودویرانگری. این کتابی است درباره چیزهایی که آرزو می‌کردم ای‌کاش زودتر می‌دانستم‌شان. چیزهایی که در زندگی واقعی یاد گرفتم. چیزهایی که لازم است بیشتر درباره‌شان حرف زد. این کتابی است پر از مطالبی که هیچ‌کس هرگز به دخترهای چاق نخواهد گفت.... اما من خواهم گفت. پس همگی پیژامه‌هایتان رو بپوشید. چون اگر با کارت‌هایتان درست بازی کنید، این کتاب می‌تواند زندگی‌تان را برای همیشه تغییر دهد.»