کتاب خوب- امیدبانوان؛ آیا تا حالا برای شما هم این احساس پیش آمده است که فکر کنید، ۲۴ ساعت برای یک شبانه‌روز کافی نیست و به زمان بیشتری احتیاج دارید؟‌

احساسی که به شما می‌گوید هرچقدر هم بدوید به جایی نخواهید رسید؟

آیا پیش آمده است که آرزو کنید اولویت‌های واقعی زندگی و کارتان را در درجه اول قرار دهید، اما ندانیدکه چطور باید این کار را انجام داد؟

ما اغلب به صورت ناخودآگاه، محدودیت‌هایی برای خود قائل می‌شویم و تا زمانی که این محدودیت‌ها را شناسایی نکرده و با آن‌ها رو به رو نشویم و از دست آن‌ها رها نشویم، مانند موش آزمایشگاهی در چرخه تکرار و تسلسل گرفتار خواهیم بود.

زمان آن رسیده است که با ترس‌ها و بهانه‌های خود رو به رو شوید و آماده باشید که از کنج عزلت و راحت‌طلبی خود بیرون بروید.

برای شروع، بهتر است کنترل زندگی خود را در دست گرفته و برای خود و تمام کارهایی که اهمیت دارد، زمان ایجاد کنید.

مقصد اصلی، رسیدن به یک زندگی شاد است. می‌توان از لحظه لحظه این سفر لذت برد.

این کتاب درباره این است که «چطور تمام و کمال زندگی کنیم و لحظه‌های زندگی را هدر ندهیم».

این کتاب برای کسانی مفید است که در زندگی خود چیزهایی برای تغییر دادن دارند و البته اشتیاق و تمایل کافی برای تغییر را در خود احساس می‌کنند.

مخصوصا کسانی که در زندگی تمرکز کافی ندارند و برنامه‌های کاری فشرده‌ای دارند.

 کسانی که علاقه‌مند هستند بدانند «چگونه». نه کسانی که به دنبال «چرا» می‌گردند.