ویتامینهای ضروری برای زنان
خانمها با هر سن، وزن و سطح فعالیتی نیازمند مصرف مداوم ویتامینها برای حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از انواع مختلف مشکلات سلامت و بیماریها هستند. هر یک از ویتامینها عملکردی خاصی در بدن ما دارند که کمبودشان میتواند به برخی مشکلات جدی سلامت منجر شود. اما این ویتامینها کدامند؟
![](https://www.omidebanovan.ir/thumbnail?src=https://www.omidebanovan.ir/uploads/1401/12/24/21475759002.jpg&size=720x480&crop=1&align=c&zoom=1&r=255&g=255&b=255)
کدخبر: 13019