میکروب‌های دهان می‌توانند کلید پیشگیری از چاقی باشند

دانشمندان «دانشگاه نیویورک ابوظبی» در پژوهش جدیدی نشان داده‌اند که روش پیشگیری از چاقی ممکن است در میکروب‌های دهان نهفته باشد.

اختلال متابولیسم ویتامین B۳ و تأثیر آن بر سقط جنین مکرر

بر اساس یک مطالعه جدید، اختلال در متابولیسم ویتامین B۳ (نیاسین) ممکن است از عوامل تأثیرگذار در سقط جنین مکرر باشد. آزمایش‌های خون روی زنان با تجربه دو یا چند سقط متوالی، تغییرات مشخصی را در مواد مرتبط با این ویتامین نشان داده است. این یافته‌ها مسیر جدیدی برای پژوهش‌های آینده جهت پیشگیری و درمان باز می‌کند.

تأثیر چاقی در بارداری بر خطر ابتلای فرزند به عفونت

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که از زنان چاق متولد می‌شوند، بیشتر در معرض خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل عفونت شدید هستند.

تغذیه حرفه‌ای برای جلوگیری از سفید شدن مو

روزگاری ظاهر شدن نخستین موهای سفید از نشانه‌های ورود به سنین میانسالی بود و به قول قدیمی‌ها موی سفید، احترام داشت و پختگی و باتجربگی معنا می‌شد اما امروزه شاهد سفید شدن موها حتی در سنین جوانی نیز هستیم که ناشی از زندگی صنعتی و تغذیه نادرست است که آثار خود را در سپیدی زودتر از موعد موی سر، نمایان می‌کند.

بهترین زمان مصرف قهوه برای لاغری

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی می‌تواند یک آغازکننده عالی در اول صبح باشد و به ما کمک کند روز پرانرژی و بانشاطی را آغاز کنیم. آیا درست است که قهوه می‌تواند به ما در کاهش وزن و لاغری کمک کند؟

۵ ویتامین معجزه‌گر برای رفع خستگی بهاری

با مصرف پنج ویتامین کلیدی—B۱۲، C، D، B۶ و E—می‌توان خستگی فصلی را شکست داد و بهاری پرنشاط را تجربه کرد.

یائسگی دشوار و افزایش احتمال زوال عقل در زنان

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم یائسگی دشوار می‌توانند هشدارهای اولیه برای زوال عقل باشند.

۹ گیاه و ادویه ای که قاتل چربی شکم و پهلو هستند

از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو همیشه کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می‌توان با رژیم و ورزش آن‌ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با ۹ گیاه شناخته شده و پر استفاده می‌توانید در مدت زمانی محدود شاهد کاهش قابل توجه چربی‌های این ناحیه باشید.

ویتامین معجزه‌گر در درمان میگرن

بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ می‌تواند به طور مؤثری تعداد روزهای میگرنی را به ۲ روز در ماه کاهش دهد.

آب کردن شکم با نوشیدنی

آب کردن شکم با نوشیدنی کار چندان ساده‌ای نیست زیرا بیشتر نوشیدنی‌ها تنها سوخت و ساز بدن را افزایش داده و مستقیما در چربی‌سوزی تأثیری ندارند. با این حال پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن برنامه ورزشی منظم و در کنار تمام آن‌ها، مصرف نوشیدنی‌های سالم کمک می‌کند که فرآیند لاغری و کاهش وزن به سرعت طی شود.

پایگاه خبری تحلیلی «نجوای آگاهی»
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise