خطرات هولناک نشستن مداوم پشت میز؛ چرا هر ۳۰ دقیقه باید از جای خود بلند شویم؟

نتایج یک مطالعه گسترده بین‌المللی بر روی بیش از ۹۱ هزار نفر نشان می‌دهد که نشستن بی‌وقفه برای مدتی بیش از ۳۰ دقیقه، با افزایش چشمگیر خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط مستقیم دارد؛ اما خبر امیدوارکننده این است که حتی چند دقیقه فعالیت سبک خانگی می‌تواند این خطر را دفع کند.

پایان چالش آسیایی دختران والیبال ایران با کسب رتبه دوازدهم

تیم ملی والیبال زیر ۱۸ سال دختران ایران با واگذاری نتیجه نبرد نفس‌گیر و پنج‌سته در برابر هنگ‌کنگ، به مقام دوازدهمی رقابت‌های قهرمانی آسیا ۲۰۲۶ در تایلند بسنده کرد؛ پایانی که هرچند با رتبه دلخواه همراه نبود، اما ویترینی از استعدادهای آینده‌ساز والیبال زنان ایران را به نمایش گذاشت که نیازمند توجه و سرمایه‌گذاری ریشه‌ای هستند.

هنر پایداری در کمد لباس؛ چرا «مد آهسته» انتخاب زنان هوشمند امروز است؟

سبک زندگی امروزی ما نیازمند عبور از چرخه‌های تکراری مصرف‌گرایی است؛ جریانی ریشه‌دار به نام «مد آهسته» که با پیوند میان هنر، حفظ زمین و سواد رسانه‌ای، تعریف جدیدی از اصالت و مدیریت زندگی به دست می‌دهد.

 شکست دختران والیبال ایران مقابل چین‌تایپه در قهرمانی آسیا ۲۰۲۶

تیم ملی والیبال نوجوانان دختر ایران در ادامهٔ رقابت‌های زیر ۱۸ سال قهرمانی آسیا ۲۰۲۶ در یک نبرد نفس‌گیر نتیجه را به چین‌تایپه واگذار کرد تا فردا برای تثبیت جایگاه نهایی خود در قاره کهن به میدان برود.

ارتباط شگفت‌انگیز دست‌خط با زوال عقل؛ آیا نحوه نوشتن شما از پیری مغز خبر می‌دهد؟

تغییرات ظریف در سرعت، زمان‌بندی و تکه‌تکه شدن ساختار دست‌خط به ویژه هنگام دیکته‌نویسی، یکی از اولین و دقیق‌ترین نشانه‌های پنهان زوال عقل و پیری مغز است. دانشمندان به تازگی دریافته‌اند که دست‌خط ما، بیش از آن‌چه کلمات نشان می‌دهند، دریچه‌ای رو به سلامت یا چالش‌های درونی مغز باز می‌کند.

تأکید نماینده کرج بر توسعه روابط بین‌المللی ایران با حفظ احترام به فرهنگ‌ها

نماینده مردم کرج، اشتهارد و فردیس در مجلس با تشریح مبانی سیاست خارجی کشور، تعامل پویا با جهان را مسیر اصلی توسعه دانست و بر لزوم حفظ اصالت تمدنی ایران تأکید کرد.

نقطه عطف سلامت مغز در میانسالی؛ چرا نگاه جهان به یائسگی تغییر کرده است؟

آخرین گزارش‌های علمی و پزشکی جهان نشان می‌دهند که تمرکز درمان‌ها و مراقبت‌های دوران یائسگی از نشانه‌های صرفاً هورمونی و فیزیکی، به سمت حفظ سلامت سیستم عصبی، تقویت مغز و ارتقای عملکرد شناختی زنان تغییر یافته است.

جدول زمان‌بندی تشییع رهبر شهید اعلام شد

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب، با تشریح جزئیات منحصربه‌فرد این رویداد بین‌المللی، جدول دقیق زمان‌بندی مراسم، روزهای تعطیلی رسمی چهار استان، تمهیدات ترافیکی ۲۴ ساعته و مسیرهای کریدور تشییع در سه استان ایران و کشور عراق را به طور رسمی اعلام کرد.

بیست موکب بزرگ در جاده‌های البرز برای زائران برپا می‌شود

مسئول روابط عمومی سپاه البرز و رئیس سازمان بسیج رسانه استان با تشریح ابعاد ملی و بین‌المللی آیین بدرقه قائد امت، از استقرار ۲۰ موکب بزرگ جاده‌ای از نظرآباد تا گرمدره و آمادگی صدها خانواده البرزی برای اسکان زائران خبر داد.

نقشه راه جدید مجلس و بسیج برای تحول در حوزه زنان و خانواده

فراکسیون زنان مجلس و سازمان بسیج جامعه زنان با هدف هم‌افزایی و بهره‌گیری از ظرفیت دستگاه‌های اجرایی، تدوین نقشه راهی جامع برای پشتیبانی از طرح‌های اولویت‌دار بانوان را در دستور کار قرار دادند.

پایگاه خبری تحلیلی «نجوای آگاهی»
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise