سبک زندگی. امید بانوان؛ همشهری آنلاین نوشت؛  ذهن انسان پیچیده است و رمزگشایی سیگنال‌های آن همیشه ساده نیست. اما نگران نباشید، روان‌شناسی به شما کمک می‌کند.

بر اساس روانشناسی، 8 نشانه وجود دارد که ممکن است خانواده همسرتان به طور مخفیانه از شما متنفر باشد. شناخت این علائم می‌تواند شما را از بسیاری از ناراحتی‌ها در آینده نجات دهد.

بنابراین، بیایید به این هشت نشانه بپردازیم و بفهمیم که باید مراقب چه چیزی باشیم؟

۱) انتقاد غیرضروری

یکی از نشانه‌های کلیدی که نشان می‌دهد خانواده همسرتان ممکن است خیلی از شما خوششان نیاید، این است که انتقادهای مداوم و غیرضروری داشته باشند.

انتقاد، به‌ویژه زمانی که سخت‌گیرانه یا مداوم باشد، اغلب مظهر بیزاری یا رنجش است.

زمانی که انتقاد به طور مداوم بر سر مسائل بی‌اهمیت متوجه شما می‌شود، احتمال زیادی وجود دارد که این انتقاد بیشتر از شخصیت آنها باشد.

این نقد می‌تواند حول سبک زندگی، انتخاب های شغلی یا حتی نحوه تربیت فرزندانتان باشد. اگر احساس کردید که هر تعاملی شامل نوعی انتقاد غیر موجه است، ممکن است اولین نشانه خود را داشته باشید.

۲) تلاشی برای شناخت شما نمی‌کنند

اگر خانواده همسرتان علاقه واقعی به شناختن شما نشان نمی‌دهد، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی بیزاری باشد. آنها ممکن است فقط به خاطر مکالمه سؤالات سطحی بپرسند، اما درگیر جزئیات موضوعاتی که برای شما مهم است نمی‌شوند یا به خاطر نمی آورند.

این بی‌علاقگی مربوط به این است که آنها ارزش‌ها و علایق شما را درک نکرده یا به آنها علاقه نشان نمی‌دهند.

۳) زبان بدن به‌خوبی صحبت می‌کند

آیا تا به حال این جمله را شنیده اید که «اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند؟» زبان بدن انتقال دهنده قدرتمند احساسات و نگرش‌ها است. و گاهی اوقات، می‌تواند بیش از کلماتی که همیشه می توانستند آشکار کند.

به عنوان مثال، اگر پدر و مادر همسرتان تماس چشمی محدودی دارند، دست‌های ضعیفی می‌دهند یا تمایل دارند بدن خود را در طول مکالمه از شما دور کنند، اینها می‌توانند ناخودآگاه نشان‌دهنده احساسات اساسی آن‌ها نسبت به شما باشند.

حتی اعمال به ظاهر کوچک مانند بازوهای ضربدری یا عدم لبخند می‌تواند نشان دهنده ناراحتی یا بی علاقگی باشد.

شایان ذکر است که تحقیقات نشان می‌دهد که تا ۹۰ درصد از تمام ارتباطات غیرکلامی است. این بدان معناست که نحوه رفتار فیزیکی یک فرد می‌تواند گویاتر از آنچه واقعاً می‌گوید باشد.

بنابراین، دفعه بعد که با خانواده همسرتان هستید، به زبان بدن آنها توجه کنید. ممکن است حقیقت را در مورد احساس آنها نسبت به شما آشکار کند.

۴) نداشتن همدلی

وقتی به کسی اهمیت می‌دهیم، طبیعتاً با او همدردی می‌کنیم. ما شادی‌ها و غم‌های آنها را احساس می‌کنیم و می‌خواهیم در زمان نیاز در کنار آنها باشیم.

اگر خانواده همسرتان نسبت به چالش‌ها یا دستاوردهای شما بی‌تفاوت به نظر می‌رسد، ممکن است نشانه آن باشد که نسبت به شما احساسات بدی دارند. به عنوان مثال، اگر روز بدی را در محل کار سپری کرده‌اید یا با یک مسئله شخصی درگیر هستید و به نظر نمی‌رسد که آنها اهمیتی می‌دهند یا حمایت عاطفی از خود نشان نمی‌دهند، این می‌تواند یک علامت قرمز قابل توجه باشد.

از طرف دیگر، اگر آنها شادی ها یا نگرانی‌های خود را با شما در میان نگذارند، می‌تواند نشان دهنده فقدان ارتباط عاطفی باشد.

به یاد داشته باشید، همدلی چیزی است که ما را به عنوان انسان پیوند می‌دهد. فقدان آن در هر رابطه‌ای، به خصوص در رابطه‌ای صمیمی مانند خانواده، می‌تواند نشانه ای از مشکلات اساسی باشد.

۵) شما را از رویدادهای خانوادگی حذف می‌کنند

گردهمایی های خانوادگی، تعطیلات، تولدها این زمان‌هایی است که خانواده‌ها گرد هم می‌آیند تا جشن بگیرند و خاطره بسازند. طرد شدن از چنین رویدادهایی می‌تواند فوق العاده آسیب‌زا باشد.

این احساس به حاشیه رفتن و نبودن بخشی از خانواده می‌تواند دلخراش باشد. این فقط در مورد از دست دادن یک مهمانی نیست، بلکه در مورد احساس طرد شدن از چیزی است که به طور طبیعی باید بخشی از آن باشید.

روان‌شناسی به ما می‌گوید که طرد شدن یکی از قوی‌ترین اشکال تنبیه روانی است. این راهی برای ابراز بیزاری بدون استفاده از کلمات است.

۶) آنها بیش از حد نسبت به شریک زندگی شما مالکیت دارند

این نوع مالکیت ممکن است به طرق مختلف ظاهر شود. شاید آنها اصرار دارند که با شریک زندگی شما زمان خود را به تنهایی بگذرانند، یا به نظر می‌رسد همیشه در مورد چیزی به کمک آنها نیاز دارند. شاید آنها دائماً «روزهای خوب قدیمی» را قبل از اینکه شما وارد شوید، به یاد می‌آورند.

این نوع رفتار می‌تواند باعث شود که در رابطه خود احساس غریبی کنید. مهم است که به یاد داشته باشید که این به شما مربوط نیست، بلکه به ناتوانی آنها در رها کردن و پذیرش شخص جدید مربوط می‌شود.

۷) آنها به مرزهای شما احترام نمی‌گذارند

احترام یک رکن اساسی در هر رابطه است و این شامل احترام به مرزهای شخصی است.

اگر پدر و مادر همسرتان مکرراً از مرزهای شما تجاوز می‌کنند، چه این که بدون اعلام قبلی در خانه ظاهر شوند، چه دخالت در امور تربیتی شما، یا بحث در مورد موضوعاتی که مشخص کرده اید ممنوع است، می‌تواند نشانه‌ای از تحقیر آنها باشد.

این تخلفات ممکن است در ابتدا کوچک و ناچیز به نظر برسند، اما به مرور زمان می‌توانند افزایش یافته و تنش ایجاد کنند. این فقط در مورد عدم احترام نیست؛ بلکه در مورد احساس این است که احساسات و ملاحظات شما عمدا نادیده گرفته می‌شوند.

به یاد داشته باشید، حفظ مرزهای سالم برای پیشرفت هر رابطه ضروری است. بی‌توجهی به این مرزها ممکن است نشان‌دهنده چیزی بیش از نادیده گرفتن آنها باشد.

۸) هرگز از موفقیت‌های شما خوشحال به نظر نمی‌رسند

مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است: اگر پدر و مادر همسرتان هرگز برای موفقیت‌ها یا دستاوردهای شما خوشحال به نظر نمی‌رسند، ممکن است نشانه‌ای از عدم علاقه پنهان آنها نسبت به شما باشد.

خواه ارتقای شغلی باشد، هدف شخصی به دست آمده، یا حتی شادی های ساده زندگی، اگر نتوانند در شادی شما سهیم باشند یا دستاوردهای شما را کم اهمیت جلوه دهند، نشانه آشکاری از احساسات آنهاست.

خانواده واقعی پیروزی‌های یکدیگر را جشن می گیرند، مهم نیست چقدر بزرگ یا کوچک. فقدان اشتیاق یا نادیده گرفتن کامل پیروزی‌های شما نه تنها آسیب رسان است، بلکه نشانه آن است که چیزی درست نیست.