خطرات هولناک نشستن مداوم پشت میز؛ چرا هر ۳۰ دقیقه باید از جای خود بلند شویم؟

نتایج یک مطالعه گسترده بین‌المللی بر روی بیش از ۹۱ هزار نفر نشان می‌دهد که نشستن بی‌وقفه برای مدتی بیش از ۳۰ دقیقه، با افزایش چشمگیر خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط مستقیم دارد؛ اما خبر امیدوارکننده این است که حتی چند دقیقه فعالیت سبک خانگی می‌تواند این خطر را دفع کند.

ارتباط شگفت‌انگیز دست‌خط با زوال عقل؛ آیا نحوه نوشتن شما از پیری مغز خبر می‌دهد؟

تغییرات ظریف در سرعت، زمان‌بندی و تکه‌تکه شدن ساختار دست‌خط به ویژه هنگام دیکته‌نویسی، یکی از اولین و دقیق‌ترین نشانه‌های پنهان زوال عقل و پیری مغز است. دانشمندان به تازگی دریافته‌اند که دست‌خط ما، بیش از آن‌چه کلمات نشان می‌دهند، دریچه‌ای رو به سلامت یا چالش‌های درونی مغز باز می‌کند.

پیاده‌روی روی زمین ناهموار مغز را جوان می‌کند

جدیدترین تحقیقات دانشمندان علوم ورزشی نشان می‌دهد که پیاده‌روی یکنواخت روی تردمیل یا آسفالت صاف، کارایی لازم را برای حفظ جوانی مغز ندارد و راز اصلی طول عمر و سلامت سیستم عصبی در «پیاده‌روی با مانع» نهفته است.

انقلاب گجت‌های هورمونی در سلامت زنان

نسل جدید حسگرهای پوشیدنی با پایش لحظه‌ای و هوشمند هورمون‌های زنانه، مسیر پیشگیری از اختلالات هورمونی، استرس و پروسه یائسگی را برای همیشه تغییر دادند.

کشف دانشمند ایرانی درباره پیری زودرس مغز جوانان با سلامت متابولیک ضعیف

پژوهش جدید دانشگاه مک‌گیل کانادا با همکاری دکتر آسا فراهانی، دانشمند ایرانی، نشان می‌دهد که سلامت متابولیک ضعیف، از مسیری کاملاً مستقل از پیری تقویمی، جریان خون‌رسانی به مغز جوانان را مختل و آن را پیر می‌کند.

البرز بر بام سلامت مادران؛ کسب رتبه نخست کشور در زایمان طبیعی بدون درد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با اعلام حفظ جایگاه نخست کشور توسط این دانشگاه در اجرای برنامه زایمان طبیعی با بی‌دردی اپیدورال، از رشد ۸ درصدی این شاخص در استان و ترغیب بیشتر مادران باردار به زایمان ایمن و بدون درد خبر داد.

داروهای محبوب لاغری، سپر جدید زنان در برابر سرطان پستان

جدیدترین تحقیقات دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد که نسل جدید داروهای کاهش وزن و درمان دیابت، علاوه بر تناسب اندام، پتانسیل شگفت‌انگیزی در پیشگیری از سرطان پستان دارند و خطرات این بیماری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

شبیخون آلزایمر به مغزهای زنانه

نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۷ هزار داوطلب نشان می‌دهد که به دلیل تغییرات هورمونی و زیستی، زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض زوال عقل و آلزایمر قرار دارند. در این میان، سه عامل خطر، نقشی پدیدآورنده و به‌شدت آسیب‌رسان در تخریب عملکرد شناختی مغز بانوان ایفا می‌کنند.

حذف بیمه آزمایش ویتامین D؛ هزینه از ۱۸۱ به ۳۵۶ هزار تومان رسید

آزمایش ویتامین D که برای ۷۵ درصد ایرانیان مبتلا به کمبود این ویتامین ضروری است، از پوشش بیمه پایه حذف شده و هزینه آن از ۱۸۱ هزار تومان به ۳۵۶ هزار تومان افزایش یافته است.

انقلاب هوش مصنوعی در پایش سلامت زنان؛ دستیار هوشمند «اورا» وارد میدان می‌شود

در عصر تحولات دیجیتال، شرکت پیشرو «اورا» با معرفی مدل اختصاصی هوش مصنوعی خود تحت عنوان «اورا ادوایزر»، گام بلندی در جهت شخصی‌سازی سلامت باروری و عمومی زنان برداشته است تا خلأهای موجود در سیستم‌های درمانی یکسان برای همگان را پر کند.

پایگاه خبری تحلیلی «نجوای آگاهی»
امید بانوان
System Advertise