کتاب خوب- امیدبانوان؛ شجاعت در برهوت کتابی است که تمام تصورات ما به کلمه‌هایی مثل وابستگی، تنهایی و تعلق داشتن به چالش می‌کشد، نویسنده با زبانی ساده تجربیات و نظراتش را درباره‌ی رسیدن به خوداتکایی در ۷ فصل این کتاب با ما به اشتراک می‌گذارد. برنی براون، در کتاب شجاعت در برهوت از تجربه‌هایی صحبت می‌کند که به زندگی ما معنی می‌دهند، تجربه‌هایی از شجاعت، شرم و همدلی. نویسنده در این کتاب تعریفی جدید از «احساس تعلق» را ارائه می‌کند. براون با ترکیب تحقیقات، توانایی داستان سرایی و صداقت مثال‌زدنی خودش، تأثیری عمیق بر پندارهای فرهنگی مرسوم می‌گذارد.

برنه براون در کتاب شجاعت در برهوت درباره‌ی معنی واقعی وابستگی می‌گوید: «تعلق یک خواسته‌ی انسانی ذاتی است، برای این‌که بخشی از چیزی باشیم که بزرگ‌تر از ماست. از آن‌جا که این خواسته بسیار ابتدایی است، اغلب سعی می‌کنیم آن را با همرنگی با جماعت و جلب تأیید دیگران کسب کنیم؛ اما اینها نه‌تنها جانشین‌هایی توخالی برای تعلق‌اند، بلکه در بیشتر مواقع، موانعی در برابر آن نیز هستند. تعلق واقعی، تنها وقتی اتفاق می‌افتد که خود ناکامل و واقعی‌مان را به دنیا نشان بدهیم. به همین دلیل امکان ندارد حس تعلق ما بیش‌تر از سطح خویشتن‌پذیری‌مان باشد».

همه‌ ما انسان‌ها دچار اخلاقاتی خاص هستیم که فرهنگ فعلی ما را تشکیل می‌دهد و به جای تمرکز بر روی شباهت‌های یکدیگر، دنبال راه‌هایی هستیم تا ما را از یکدیگر متفاوت کند. و این روش‌ها باعث تنهایی و کم شدن روابط بین افراد می‌شود و بیشتر ما دنبال راهی هستیم تا از شر این تفکر اشتباه خلاص بشویم.

چرا باید کتاب شجاعت در برهوت را مطالعه کنیم؟

کتاب شجاعت در برهوت به ما یاد می‌دهد چگونه روابط‌مان با دیگران را بیشتر کنیم و به جای تفاوت‌ها به دنبال شباهت‌مان با دیگران بگردیم. بعد از خواندن و درک این کتاب می‌توانیم به خوداتکایی برسیم.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب از برنه براون برای کسانی مناسب است که خوداتکایی ندارند و از روابط اجتماعی و اجتماع دوری می‌کنند؛ آن‌ها با خواندن این کتاب می‌توانند بیشتر در اجتماع حضور پیدا کنند.

درباره برنی براون

برنی براون متولد سال ۱۹۶۵ است که استاد پژوهش در دانشگاه هوستون است، او در رابطه با موضوع شجاعت، همدلی، شرم و شجاعت مطالعاتی انجام داده است. کتاب‌هایی از جمله: موهبت کامل نبودن، جرات بسیار، با اقتدار برخواستن، شجاعت در برهوت و شهامت رهبری از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز شده است.

برنی براون با همسرش و فرزندان خود الن و چارلی در هوستون زندگی می‌کنند

ویدئوی برنی براون در تدتاک با عنوان قدرت آسیب‌پذیری با بیش از ۳۸ میلیون بازدید یکی از پنج ویدئوی پربازدیدکننده در جهان است.

تکه‌هایی از کتاب شجاعت در برهوت

ایجاد این روند زمان‌بر بود. در سال‌های اول، رویکرد مخالف این را امتحان کردم؛ یعنی ذهنم را با حرف‌های منتقدین و منفی‌باف‌ها پر کردم، پشت میز کارم می‎‌نشستم و چهره این افراد را تصور می‌کردم: استادانی که کمتر از همه مورد علاقه‌ام بودند، خشن‌ترین و بدگمان‌ترین همکاران، و نامطلوب‌ترین منتقدین آنلاین فکر می‌کردم اگر بتوانم آنها را راضی نگه دارم، شرایطم خوب خواهد شد. نتیجه آن، بدترین سناریو ممکن برای یک محقق یا متخصص اجتماعی بود: یافته‌هایی که به آرامی به روش‌های کلیشه‌ای مشاهده دنیا تبدیل می‌شد: یافته‌هایی که با دقت، ایده‌های کلیشه‌ای مشاهده دنیا را به چالش می‌کشید؛ اما این کار را بدون این که کسی را ناراحت کند، انجام می‌داد: یافته‌ها مطمئن، فیلتر شده و خوشایند بودند، اما هیچ یک از آنها قابل اعتماد نبودند. این نوعی باج بود، برای همین تصمیم گرفتم باید آن منفی‌باف‌ها و ترس‌آفرین‌ها را بیرون کنم. به جای آنها مردان و زنانی را کنارم جمع کرده‌ام که دنیای خود را با شجاعت و خلاقیت شکل داده‌اند، و افرادی که حداقل گاهی دیگران را ناراحت می‌کنند. آنها از گروه‌های مختلفی هستند. جی. کی. رولینگ، نویسنده کتاب‌های هری‌پاتر است که خیلی به آنها علاقه دارم. او کسی است که به سراغش می‌روم وقتی به تقلا می‌افتم که چطور دنیای جدید و عجیب ایده‌هایی را معرفی کنم که به تازگی از تحقیقم پیدا شده‌اند. او را تصور می‌کنم که به من می‌گوید: «دنیاهای جدید مهماند؛ اما نمیتوانی فقط آنها را توصیف کنی، داستان‌هایی برای‌مان بگو که آن دنیا را بسازد. مهم نیست دنیای جدید چقدر وحشی یا عجیب به نظر بیاید؛ ما خودمان را در داستان‌ها خواهیم دید.»

وقتی صدای زنگ نویسنده و کنشگر شنیده می‌شود که گفت و گوهایی آزاردهنده درباره نژاد، جنسیت یا طبقه در جریان باشد. رولینگ تدریس را عملی مقدس نشان داد، و اهمیت ناراحت شدن و آزاردیدن در یادگیری را به من یاد داد.