بوی نان. بوی تنور؛ امیدبانوان؛ تقریبا بیشتر بافت بدن ما را آب تشکیل داده است، بنابراین هرگونه کمبود در این ماده باعث ایجاد مشکلات جدی خواهد شد. اگرچه آب باید اصلی‌ترین نوشیدنی در زندگی هر فردی باشد، اما تنوع بالایی از این مایع خوراکی وجود دارد که می‌تواند در مواقعی جایگزین آن شود. چیزی که شاید بسیاری از ما توجه زیادی به آن نداریم.

 چای گروه خونی B

افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا هم متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.

چای گروه خونی A

افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.

چای گروه خونی O

این افراد باید از مصرف نوشیدنی شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان می دهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.

چای گروه خونی AB

گروه خونی AB کسانی هستند درونگرا و با بصیرت‌ هستند به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است آنچه که به شدت توصیه می‌شود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آنها بسیار مفید واقع می‌شود.