چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده است.

نتایج یک مطالعه بلندمدت روی بیش از ۹ هزار زن نشان می‌دهد که عادت‌های نوشیدن ما پس از ۶۵ سالگی، تأثیر مستقیمی بر پوکی استخوان دارد. در حالی که مصرف بالای قهوه می‌تواند تراکم استخوانی را کاهش دهد، چای به عنوان یک محافظ برای استخوان‌های لگن عمل می‌کند.

بسیاری از عادت‌های نادرست غذایی ریشه در روان انسان دارند؛ یعنی رابطه‌ای که با غذا برقرار می‌کنیم، نه فقط آن‌چه می‌خوریم.

پیتزا را کنار بگذارید و این مطلب را بخوانید؛ شاید نیازی به خداحافظی کامل نباشد.

متخصصان تغذیه در آمریکا با انجام آزمایش‌هایی روی نمونه‌های مختلف برنج دریافتند که برنج قهوه‌ای به دلیل داشتن پوسته بیرونی، نسبت به برنج سفید، ۲۴ درصد آرسنیک بیشتر و ۴۰ درصد آرسنیک غیرآلی‌ بیشتر دارد.

کیست‌های سینه کیسه‌هایی پر از مایع هستند که معمولاً غیرسرطانی هستند. گاهی اوقات، شما می توانید آنها را احساس کنید، به خصوص اگر چند روز قبل از چرخه قاعدگی دردناک شوند. در بیشتر موارد، کیست سینه نیازی به درمان ندارد.

روزگاری ظاهر شدن نخستین موهای سفید از نشانه‌های ورود به سنین میانسالی بود و به قول قدیمی‌ها موی سفید، احترام داشت و پختگی و باتجربگی معنا می‌شد اما امروزه شاهد سفید شدن موها حتی در سنین جوانی نیز هستیم که ناشی از زندگی صنعتی و تغذیه نادرست است که آثار خود را در سپیدی زودتر از موعد موی سر، نمایان می‌کند.

یکی از مشکلات بسیار سخت برای خانم‌های خانه‌دار کپک زدگی مرباهایی است خانم‌های کدبانو آن‌ها را تدارک می‌بینند.

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی می‌تواند یک آغازکننده عالی در اول صبح باشد و به ما کمک کند روز پرانرژی و بانشاطی را آغاز کنیم. آیا درست است که قهوه می‌تواند به ما در کاهش وزن و لاغری کمک کند؟

امروزه با مشغله‌های فراوان خانم‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آنها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش‌های صحیح استفاده کنید.