خمیازههای زیاد و احساس خستگی مداوم، هشداری جدی برای سلامتی شماست. آکادمی پزشکی خواب آمریکا اعلام کرده که خوابآلودگی یک مشکل بزرگ در سلامت عمومی است.
با تغییر فصل از زمستان به بهار، بسیاری از ما با آغوش باز از هوای گرمتر و روزهای طولانیتر استقبال میکنیم. با این حال، برای برخی، تغییر در فصل کمی ناخوشایندبوده و باعث خواب آلودگی و خستگی میشود.
اغلب زنان شاغل میتوانند در دوران بارداری به شغل و کار خود ادامه دهند. با این وجود، بارداری ممکن است سختیهایی را در محیط کار برای آنها ایجاد کند.
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای البرز گفت: در ایام نوروز حجم تردد وسایل نقلیه در جادههای استان نسبت به سال گذشته 15 درصد افزایش داشته است.
بهراستی چرا در فصل بهار که فصل بیدارشدن زمین و پُر از حس و حال خوب است احساس خستگی و خوابآلودگی میکنیم؟
امیدبانوان- وقتی از سلامت خود مطمئن شدید، باید سبک زندگیتان را بررسی کنید تا ببینید وضعیت تغذیه، خواب و فعالیت بدنیتان چگونه است. هر کمبودی در این موارد، میتواند سطح انرژیتان را کاهش داده و احساس خستگی مداوم و خوابآلودگی به شما بدهد.
زیر این گنبد هنوز دعا اثر داره
از یک کلیک تا یک فاجعه؛ وقتی هوش مصنوعی دشمنیاش را پنهان نمیکند
میان موشکها، میانبرهایی برای معنا
پروژه «یک میلیون زن شگفتانگیز» بزرگداشتی جهانی از زنانگی در قاب تصویر
الهه حسیننژاد؛ دختری که رفت و پرسشهایی بیپاسخ گذاشت+اینفوگرافی
در اقتصاد لرزان، مهریه قربانی میشود؟ زنانِ فراموششده در دعوای معیشت و قانون
گرمای زمین، قطعی برق و سلامت زنان؛ تابستان داغ ایران در آینهی یک هشدار جهانی
نابرابریهای سلامت، عمر زنان را کاهش میدهد
صفحه اول روزنامههای 31 خرداد 1404
بهترینهای «مارگارت اتوود»
«چراغ دل» برنده بوکر بینالمللی شد
«سووشون» سیمین دانشور پرفروشتر از همیشه؛ نیم میلیون نسخه در ۶۰ سال
انتشار نخستین ترجمه «برادران کارامازوف» پس از ۶۹ سال
«الن جانسون سیرلیف» سیاستمدار و وزیر دارایی لیبریا و اولین زنی است که در قارهٔ آفریقا بهعنوان رئیسجمهور انتخاب شد. او در سال ۲۰۱۱ به همراه «توکل کرمان» و «لیما گبوی» برنده جایزه صلح نوبل شد. سیرلیف معتقد است: «اگر رؤیاهایت تو را نمیترسانند، به اندازه کافی بزرگ نیستند!»
غزه خونین به روایت آمار
غزه بزرگترین زندان انسانی
چگونه از دخترانمان در برابر خطر گمشدن و خشونت محافظت کنیم؟
چراغ خانه را روشن نگه دار!