کافئین زیاد؛ خواب عمیق‌تر یا خواب کوتاه‌تر؟ پژوهش تازه پاسخ می‌دهد

اگر از آن دسته افرادی هستید که بدون چند فنجان قهوه یا چای روزتان شروع نمی‌شود، شاید بد نباشد بدانید مصرف زیاد کافئین می‌تواند روی خواب اثر بگذارد؛ حتی اگر احساس کنید خواب‌تان عمیق است.

افزایش ۲۴ برابری شروع مصرف داروهای GLP-1 در مادران پس از زایمان؛ چرا باید محتاط بود؟

مصرف داروهای گروه GLP-1 در میان مادران تازه‌زایمان‌کرده در آمریکا طی سال‌های اخیر افزایش چشمگیری داشته است؛ یک پژوهش جدید که در مجله JAMA منتشر شده، نشان می‌دهد سهم زنان دارای بیمه خصوصی که در شش ماه نخست پس از زایمان مصرف این داروها را آغاز کرده‌اند، از ۰٫۰۸ درصد در نیمه نخست سال ۲۰۱۸ به ۱٫۹ درصد در سه‌ماهه نخست سال ۲۰۲۵ رسیده است؛ افزایشی حدود ۲۴ برابری.

الگوی غذایی سالم‌تر با کاهش خطر بی‌خوابی در زنان یائسه ارتباط دارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پایبندی بیشتر زنان یائسه به الگوهای غذایی سالم‌تر با خطر کمتر بروز بی‌خوابی ارتباط دارد؛ یافته‌ای که بر اهمیت کیفیت کلی رژیم غذایی در کنار سایر عوامل مؤثر بر خواب تأکید می‌کند.

جهش فناوری در آذربایجان شرقی با پذیرش ۹۷۰ مقاله در کنگره ملی نوآوری

تبریز - نخستین کنگره ملی نوآوری و فناوری‌های آینده‌ساز ایران در آذربایجان شرقی با استقبال گسترده پژوهشگران آغاز به کار کرد؛ رویدادی که میزبان حدود هزار و پانصد مقاله تخصصی بود و در حاشیه آن از جهش چندبرابری شاخص‌های حمایتی و توسعه‌ای زیست‌بوم فناوری این استان رونمایی شد.

وقتی شعر بهانه دورهمی شد؛ از شهریار تا جهان مطلوب ادبیات

همایش تخصصی «میراث ماندگار؛ یادمان شهریار سخن» عصر یکشنبه ۲۹ شهریور، در سالن سیروس صابر اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز برگزار شد تا از هشت تن از استادان و چهره‌های شعر و ادب استان تجلیل شود.

۴۸۷۸ معلم البرزی در برنامه ملی معلم پژوهنده شرکت کردند

کرج ــ رئیس گروه تحقیق و پژوهش آموزش و پرورش استان البرز از شرکت ۴ هزار و ۸۷۸ نفر در بیست‌ونهمین برنامه ملی معلم پژوهنده خبر داد و گفت: توسعه پژوهش‌های مسئله‌محور و استفاده از ظرفیت دانشگاه‌ها برای حل نیازهای واقعی نظام تعلیم و تربیت، از اولویت‌های این حوزه در استان است.

دانشکده علوم خانواده دانشگاه الزهرا(س) افتتاح شد

دانشکده علوم خانواده دانشگاه الزهرا(س) با هدف توسعه مطالعات تخصصی خانواده، تربیت نیروی انسانی متخصص و تولید دانش بومی و میان‌رشته‌ای، با حضور معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، رئیس دانشگاه الزهرا(س)، رئیس دانشگاه الزهرا(س) کربلا و جمعی از استادان و مدیران دانشگاه افتتاح شد.

شکاف جنسیتی در انتخاب رشته‌ها و چالش‌های حضور زنان در هوش مصنوعی

در نشست اخیر رونمایی و تشریح سالنامه آماری زنان و خانواده، ابعاد تازه‌ای از داده‌های جمعیتی، آموزشی و ساختاری کشور با حضور مقام‌های ارشد دولتی و صاحب‌نظران بررسی شد.

درخشش پرستار یزدی در مسابقات جهانی اختراعات با سامانه هوشمند مدیریت زخم

یزد، با افتخارآفرینی محیا عظیمی، پرستار بیمارستان شهدای محراب در رقابت‌های جهانی اختراعات IFIA 2026 ژنو، نام خود را در عرصه فناوری‌های نوین پزشکی ثبت کرد. این پرستار و پژوهشگر، با ارائه طرح «سامانه هوشمند مدیریت زخم»، موفق به کسب مدال نقره شد.

ارتباط شگفت‌انگیز دست‌خط با زوال عقل؛ آیا نحوه نوشتن شما از پیری مغز خبر می‌دهد؟

تغییرات ظریف در سرعت، زمان‌بندی و تکه‌تکه شدن ساختار دست‌خط به ویژه هنگام دیکته‌نویسی، یکی از اولین و دقیق‌ترین نشانه‌های پنهان زوال عقل و پیری مغز است. دانشمندان به تازگی دریافته‌اند که دست‌خط ما، بیش از آن‌چه کلمات نشان می‌دهند، دریچه‌ای رو به سلامت یا چالش‌های درونی مغز باز می‌کند.

پایگاه خبری تحلیلی «نجوای آگاهی»
امید بانوان
System Advertise